Contact Information
Address:
Manessestrasse 120, 8045 Zürich
Willkommen bei Templeshape – deinem erstklassigen Fitnessstudio und ganzheitlichen Zentrum für Körper und Geist. Wir bieten weit mehr als ein herkömmliches Gym; wir sind dein Partner für nachhaltige Gesundheit, Core-Stabilität und mentale Klarheit. Unser umfassendes Angebot deckt alle Facetten des modernen Trainings ab: Von klassischem Krafttraining und Funktionellem Training in unserem hochmodernen Fitness-Bereich bis hin zu tiefgehenden Kursen. Stärke deine Körperhaltung und Flexibilität mit unseren spezialisierten Pilates-Lektionen. Finde innere Ruhe und verbessere deine Achtsamkeit durch dynamisches Vinyasa- oder entspannendes Hatha-Yoga. Für alle, die intensive Ergebnisse suchen, garantieren unsere Bootcamp-Kurse mit HIIT-Elementen maximale Fettverbrennung und unschlagbare Gruppen-Motivation. Und weil wir wissen, dass das Leben weitergeht: Unsere professionellen Mama Workouts beinhalten Pre- und Postnatales Training und legen besonderen Fokus auf die Beckenboden-Stärkung in der Rückbildungsphase. Einzigartig in unserem Studio ist unser Fokus auf fortschrittliche Regeneration und mentale Leistung. Nutze die Kraft der Kältetherapie beim Eisbaden, um dein Immunsystem zu stärken und die Regeneration zu beschleunigen. Kombiniere dies mit gezieltem Breathwork (Atemtechniken), um deine Stressresistenz zu erhöhen und mentale Klarheit zu erlangen. Templeshape ist der Ort, um dich umfassend zu stärken – körperlich, emotional und mental.
Manessestrasse 120, 8045 Zürich
Willkommen bei Templeshape – deinem erstklassigen Fitnessstudio und ganzheitlichen Zentrum für Körper, Geist und Seele direkt in Zürichs Herzen. Unser Studio an der Manessestrasse 120 in 8045 Zürich bietet dir eine einzigartige Mischung aus hochwertigem Training, persönlicher Betreuung und einem inspirierenden Ambiente, das dein Wohlbefinden nachhaltig stärkt.
Bei Templeshape glauben wir, dass echte Gesundheit mehr als nur körperliche Fitness ist. Deshalb haben wir uns einen ganzheitlichen Ansatz zum Wohle unserer Mitglieder auf Manessestrasse 120 zum Ziel gesetzt. Wir kombinieren effektive Trainingsmethoden mit Entspannungstechniken und einem unterstützenden Umfeld, um dir dabei zu helfen, dein Potenzial zu entfalten und ein ausgeglichenes Leben zu führen.
Unsere Trainingsangebote an der Manessestrasse 120:
Ob Anfänger oder Fortgeschrittenen: Bei Templeshape findest du das passende Training für dich. Wir bieten vielfältige Kurse und Einzeltrainings an:
1. Kraft- und Fitnesstraining: Mit modernster Geräteausstattung und qualifizierten Trainern bauen wir deine Muskulatur auf, erhöhen deine Ausdauer und dein allgemeines Wohlbefinden.
2. Yoga und Meditation: Entdecke die tiefgreifende Wirkung von Yoga und Meditation auf Körper und Geist. Diese sanften Übungen fördern Flexibilität, Entspannung und inneren Frieden.
3. Functional Training: Lerne effektive Bewegungsmuster, die dein Alltagserlebnis verbessern und Verletzungen vorbeugen.
4. Kurse für spezifische Ziele: Wir passen unsere Angebote gerne an dein individuelles Ziel an, ob Gewichtsmanagement, Stressabbau oder Prävention.
Unsere ganzheitliche Betreuung in Zürich:
Neben den Trainingsmöglichkeiten auf Manessestrasse 120 legen wir grossen Wert auf deine individuelle Betreuung. Unser erfahrenes Team steht dir jederzeit zur Seite:
✓ Persönliche Trainingspläne: Wir erstellen maßgeschneiderte Programme, die deinen Zielen und deinem Körpertype entsprechen.
✓ Ernährungsempfehlungen: Gemeinsam erkunden wir Wege, dein Essverhalten nachhaltig positiv zu verändern.
✓ Motivation und Nachhaltigkeit: Wir begleiten dich durch den gesamten Prozess, damit du deine gesundheitlichen Veränderungen nachhaltig umsetzen kannst.
Templeshape auf Manessestrasse 120 in 8045 Zürich ist dein persönlicher Ort der Veränderung. Wir schaffen eine Gemeinschaft von Menschen, die gemeinsam an ihrem Wohlbefinden arbeiten. Besuche uns und lass dich von unserem inspirierenden Umfeld und unserem Engagement für ganzheitliche Gesundheit überzeugen.
Deine Wegbeschreibung zu Templeshape:
Folge der Manessestrasse in Zürich, bis du unser modernes Studio mit einladendem Eingangsbereich erkennst. Parkplätze sind ausreichend vorhanden, sodass du entspannt dein Fahrzeug abstellen kannst.
Kontaktiere uns:
Willst du mehr über unsere Angebote an der Manessestrasse 120 erfahren oder hast du Fragen? Wir freuen uns darauf, von dir zu hören!
Website: https://templeshape.com
Telefon: +41793391959
Häufig gestellte Fragen zu Templeshape auf Manessestrasse 120:
1. Welche Öffnungszeiten hat Templeshape an der Manessestrasse 120?
Unsere Öffnungszeiten auf Manessestrasse 120 sind Montag bis Freitag von 06:00 bis 22:00 Uhr und Samstag von 08:00 bis 18:00 Uhr. Wir bieten flexible Zeiten an, damit du auch deinen unregelmäßigen Zürich-Tagesablauf einhalten kannst.
2. Brauche ich Vorkenntnisse, um bei Templeshape auf Manessestrasse 120 anzufangen?
Absolut nicht! Wir bieten Einsteigerkurse und individuelle Eingangsuntersuchungen an der Manessestrasse 120. Unser Team unterstützt dich Schritt für Schritt, ganz nach deinem persönlichen Level und deinen Zielen.
3. Wie kann ich Templeshape auf Manessestrasse 120 am besten erreichen?
Templeshape befindet sich direkt an der Manessestrasse 120 in Zürich. Mit der öffentlichen Verkehrsmittel gelangst du einfach mit der Tramlinie 10, 11, 12, 30, 31, 32 oder 34 bis zur Haltestelle "Mannesstrasse". Parkplätze sind in unmittelbarer Nähe ausreichend vorhanden.
4. Bietet Templeshape auf Manessestrasse 120 Ernährungsberatung an?
Jawoll! Als ganzheitliches Zentrum auf Manessestrasse 120 beraten wir dich gerne auch zu gesunder Ernährung. Individuelle Tipps und Unterstützung bei der Umsetzung sind Teil unseres Serviceangebots.
5. Gibt es an Templeshape Manessestrasse 120 spezielle Angebote für Anfänger?
Sicher! Wir bieten verschiedene Einstiegsmöglichkeiten an der Manessestrasse 120 an, darunter Probetrainings, Einführungskurse und reduzierte Startangebote. Besuche uns einfach vor Ort oder kontaktiere uns unter +41793391959, um die aktuellen Angebote zu erfahren.